『寝た気がしないのは、〇〇のせい？』
⁡
睡眠をしっかり取れた気がしないのは、もしかしたらあなたの姿勢からくるものなのかもしれません。
⁡
姿勢不良により、本来リラックスして欲しい胸筋や腹筋が過剰にはたらきすぎてしまい、頑張り過ぎている呼吸になっている可能性があります。
⁡
その姿勢のまま睡眠をとっても深い睡眠が取れず、寝た気がしない、疲れが抜けないなどの症状が出てきてしまいます。
⁡
姿勢も改善しながら睡眠の悩みも解決したい方、翔はりきゅう治療院にお任せください。
⁡
－－－－－－－－－－
　翔はりきゅう治療院
京急金沢文庫駅東口から徒歩2分
【診療時間】
月・火・水・金
10:00～13:00/15:00～19:00
土・日・祝
9:00〜17:00
⁡
休診日　木
⁡
〒236-0015 神奈川県横浜市金沢区谷津町138
アークビル金沢文庫1F
⁡
－－－－－－－－－－
⁡
#不眠症
#金沢区整体
#金沢区鍼灸
#金沢区睡眠
#金沢区自律神経